علاج الاكتئاب في أوماها، نبراسكا

إذا كنت مستعدًا للشعور بتحسن وترغب في الحصول على بعض الدعم، فيرجى التواصل معنا! راسلنا عبر البريد الإلكتروني على Scheduling@bekindomaha.com أو اتصل على 402-277-9499 للحصول على استشارة هاتفية مجانية لمدة 20 دقيقة لإرشادك بشأن الاكتئاب في أوماها، نبراسكا.

عندما تشعر بالاكتئاب، قد يبدو الأمر وكأن لا نهاية في الأفق، وقد يكون من الصعب تخيل الحصول على مساعدة للاكتئاب أو الشعور بتحسن. وفي أسوأ الأحوال، قد تشعر وكأنك تحدق في حفرة مظلمة، بلا أي بصيص من الضوء ولا مخرج. قد يبدو الحصول على مساعدة للاكتئاب أمرًا مستحيلًا.

ومع ذلك، ليس عليك أن تمر بهذا وحدك، ويمكنك أن تشعر بتحسن.

إنهم يطورون مهارات مختلفة وأكثر إفادة في التعامل مع الأمور، كما أنهم أكثر وعياً بكيفية تأثير أفكارهم على مشاعرهم. كما يعمل العملاء مع معالجيهم لإجراء تغييرات مقصودة في أنماط تفكيرهم، ويجدون أن هذا يمكن أن يغير من شعورهم أيضاً. من خلال البحث عن علاج للاكتئاب، يتعلم عملاؤنا كيفية الانتباه إلى متى تظهر مشاعر الاكتئاب لديهم، ومتى تشتد، وما يمكنهم فعله لرعاية أنفسهم وتعزيزها.

في مركز Be Kind Counseling، نعمل أيضًا مع العملاء الذين يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة، وندعم الأفراد الذين يساعدون أحد أحبائهم الذين يعانون من الاكتئاب.

أو اتصل بنا على:

402-277-9499