内布拉斯加州奥马哈的抑郁症治疗
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内布拉斯加州奥马哈市的抑郁症治疗
内布拉斯加州奥马哈市的居民并非都对生活感到快乐和兴奋。每月有近五万人搜索抑郁症治疗，超过十万人搜索产后抑郁症。很难确定您只是在经历一段艰难时期，还是真的患有抑郁症。
以下列表可以帮助您确定抑郁症咨询是否可以帮助您过上想要的生活。
- 早晨起床您是否感到很困难？
- 您对平时喜欢的事物失去了兴趣吗？
- 您是否感到疲劳加剧，或者睡眠不足？
- 您的食欲增加了还是减少了？
- 您是否感到无助、无望，或者您的脑海里越来越多地想到死亡？
- 您的情绪是否变得难以预测或难以控制？
您是否经历过这样的情况：早上起床很费劲，而这不仅仅是因为您睡眠不足？或者当您开车回家时，发现自己又哭了，而您不知道为什么？您是否一直感到疲倦，即使睡觉，也睡不着？您的食欲增加了还是减少了？您是否感到无助、绝望，或者越来越想念死亡？您的情绪是否变得不可预测或无法控制？
如果您已经准备好感觉好些，并且想要一些支持，请联系我们！发送电子邮件至 Scheduling@bekindomaha.com 或致电 402-277-9499，即可在内布拉斯加州奥马哈获得 20 分钟的免费电话咨询，获得抑郁症咨询服务。
这些只是抑郁症的部分症状。抑郁症会影响你生活的方方面面，包括你的友谊、你的育儿、你的性生活和你的工作。
在 Be Kind Counseling，我们专门为那些有时会感到沮丧和抑郁的客户，或者知道自己患有抑郁症并符合抑郁症临床定义的客户提供帮助。
当你感到抑郁时，你常常会觉得看不到尽头，很难想象自己会得到帮助来治疗抑郁症或感觉好起来。最糟糕的情况是，你可能会觉得自己正盯着一个黑洞，看不到一丝光亮，也找不到出路。获得抑郁症帮助可能感觉是不可能的。
然而，您不必独自经历这一切，而且您可以感觉更好。
我们没有治愈抑郁症的灵丹妙药，也不能保证抑郁症会消失并且永远不会复发，但寻求帮助确实可以缓解症状。通过治疗抑郁症，您可以依靠支持系统，同时开始改变您对感受和情况的反应方式。我们的许多客户报告说，通过与 Be Kind Counseling 的治疗师合作，他们能够感到更加充满希望，并采取措施控制甚至减轻抑郁症状。
他们发展出不同的、更有帮助的应对技巧，并且更加意识到他们的想法如何影响他们的感受。客户还与他们的治疗师合作，有意改变他们的思维模式，并发现这也可以改变他们的感受。通过寻求抑郁症治疗，我们的客户学会了如何关注他们的抑郁情绪何时出现、何时加剧，以及他们可以做些什么来照顾和支持自己。
在 Be Kind Counseling，我们还与患有产后抑郁症的客户合作，并为帮助患有抑郁症的亲人的个人提供支持。
或致电我们：
402-277-9499
