Liệu pháp gia đình

Đôi khi, không phải mọi thành viên trong gia đình đều cần tham gia buổi tư vấn gia đình. Vấn đề là điều gì là tốt nhất cho bạn và gia đình để cùng nhau phát triển và cảm thấy tốt hơn. Trong một số trường hợp, sự tham gia của chỉ một vài thành viên trong gia đình có thể tạo nên sự khác biệt lớn. Vấn đề là tìm ra cách tốt nhất để giúp gia đình bạn giao tiếp tốt hơn và cùng nhau giải quyết vấn đề.

Một thành viên không phải là thành viên gia đình có thể tham gia liệu pháp gia đình nếu họ quan trọng với cuộc sống gia đình bạn. Các nhà trị liệu gia đình hiểu rằng có những trường hợp bạn bè hoặc những người thân thiết với bạn có thể đóng góp vào quá trình chữa lành của gia đình. Việc bao gồm những người có tác động tích cực đến hành trình của gia đình bạn là hoàn toàn ổn.

Một trong những loại liệu pháp gia đình phổ biến nhất là liệu pháp gia đình có cấu trúc (SFT), xem xét cách các thành viên trong gia đình nói chuyện và hành động với nhau và cách điều này định hình cách gia đình ở bên nhau. SFT giúp các gia đình hiểu và thay đổi cách họ tương tác, khiến mối quan hệ của họ bền chặt và hạnh phúc hơn.

Liệu pháp gia đình có thể không phải là lựa chọn tốt nhất nếu có tình trạng lạm dụng chất gây nghiện, bạo lực, phủ nhận các vấn đề như nghiện ngập hoặc tức giận cực độ trong gia đình. Thay vào đó, hỗ trợ cá nhân hoặc giải quyết các vấn đề nghiêm trọng này có thể có lợi hơn. Việc tạo ra một môi trường an toàn và cởi mở để liệu pháp có hiệu quả là điều quan trọng.

Liệu pháp gia đình tập trung vào việc giải quyết các vấn đề sâu sắc trong cách các thành viên gia đình tương tác và hỗ trợ lẫn nhau. Đó là về việc thay đổi các mô hình gây ra rắc rối. Mặt khác, tư vấn gia đình giúp giải quyết các vấn đề hoặc tình huống cụ thể, như căng thẳng hoặc những thay đổi lớn ở nhà. Cả hai đều hướng đến mục tiêu cải thiện cuộc sống gia đình, nhưng liệu pháp đi sâu hơn vào việc thay đổi cách gia đình làm việc cùng nhau.

Bắt đầu liệu pháp gia đình là một bước tiến tới sự hiểu biết, chữa lành và hạnh phúc cho gia đình bạn. Sau đây là phác thảo về quá trình này:

Liệu pháp gia đình đã được chứng minh là rất thành công, với các báo cáo cho thấy gần 90% thành công trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần và cảm xúc và khoảng 66% trong việc cải thiện sức khỏe thể chất. Hơn nữa, các nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả trong nhiều tình trạng khác nhau như các vấn đề về hành vi ở tuổi vị thành niên, lạm dụng ma túy và rượu, và đau khổ trong hôn nhân. Liệu pháp toàn thân cũng cho thấy kết quả tích cực trong bệnh hen suyễn ở trẻ em, các vấn đề về hành vi đối lập và rối loạn ăn uống trong số các tình trạng khác. Điều quan trọng cần lưu ý là hiệu quả có thể phụ thuộc rất nhiều vào các phương pháp điều trị cụ thể và sự tham gia của bệnh nhân.

Sự ra đời của liệu pháp gia đình có từ những năm 1940 và đầu những năm 1950, được đánh dấu bằng việc thành lập Hiệp hội tư vấn hôn nhân Hoa Kỳ (AAMFT) vào năm 1942 và sự đóng góp của các bác sĩ lâm sàng như Virginia Satir và Murray Bowen. Được công nhận là một phương pháp thay thế cho liệu pháp cá nhân, việc các nhà trị liệu tâm lý áp dụng vào những năm 1960 đã đánh dấu sự chấp nhận chính thức của nó trong cộng đồng trị liệu tâm lý, đặt nền tảng cho các phương pháp trị liệu đa dạng được thực hành ngày nay.

Liệu pháp gia đình rất quan trọng vì nó giải quyết bản chất liên kết của các mối quan hệ gia đình và tác động của chúng lên hành vi cá nhân và sức khỏe tâm thần. Nó thúc đẩy giao tiếp được cải thiện, giải quyết xung đột và củng cố đơn vị gia đình, dẫn đến hạnh phúc cá nhân và tập thể tốt hơn. Bằng cách xem xét gia đình như một hệ thống toàn thể, liệu pháp gia đình có thể giải quyết hiệu quả các vấn đề cơ bản ảnh hưởng đến tất cả các thành viên, thúc đẩy quá trình chữa lành và các mối quan hệ chức năng trong môi trường gia đình.

Ngoài liệu pháp gia đình tại Omaha, NE, chúng tôi cung cấp một môi trường hỗ trợ cho các bậc cha mẹ mới với liệu pháp sau sinh, mang lại sự an ủi thông qua tư vấn đau buồn và cung cấp phương pháp điều trị chuyên biệt cho những người đang vật lộn với chứng lo âu, chấn thương và trầm cảm. Chúng tôi tôn vinh sự đa dạng và hiểu biết thông qua liệu pháp nhạy cảm về mặt văn hóa. Chúng tôi tập trung vào việc làm sâu sắc thêm các mối quan hệ thông qua tư vấn cho các cặp đôi và liệu pháp hôn nhân, đồng thời trao quyền cho sự phát triển cá nhân bằng các kỹ thuật hành vi nhận thức. Ngoài ra, nhận ra nhu cầu và lịch trình đa dạng của khách hàng, chúng tôi cung cấp sự tiện lợi khi lựa chọn giữa các buổi trị liệu trực tiếp và từ xa.