Hành vi biện chứng tuổi teen (DBT) ở Omaha, NE

• Con bạn đôi khi có cảm thấy "tồi tệ" hoặc "buồn bã" mà không biết lý do không?
• Con bạn đang ở độ tuổi vị thành niên có cảm thấy như đang ngồi trên tàu lượn siêu tốc về mặt cảm xúc, gần như không thể kiểm soát được những cảm xúc cực đoan không?
• Con bạn đang tuổi teen có thường xuyên mất kiểm soát cảm xúc và dẫn đến việc làm điều gì đó mà sau này chúng phải hối hận không?
• Họ có xu hướng đưa ra những tuyên bố tiêu cực về bản thân mình không?
• Họ có xu hướng tập trung vào những điều tiêu cực không?
• Họ có cố gắng tránh né cảm xúc bằng cách khép kín không?
• Họ có thực hiện hành vi tự hủy hoại bản thân không?
• Họ có xu hướng bỏ qua nhu cầu hoặc hạnh phúc của bản thân mà tập trung vào việc làm cho người khác hạnh phúc không?
• Họ có xu hướng gặp khó khăn trong giao tiếp xã hội không - kết bạn với những người không đối xử công bằng với họ, hoặc nhanh chóng có những mối quan hệ rất sâu sắc?
• Họ có cảm thấy cô đơn và/hoặc bị hiểu lầm không?
• Họ có xu hướng lo lắng quá mức không?
• Họ có xu hướng gặp khó khăn trong việc tự đứng lên bảo vệ mình và trở nên quyết đoán không?
• 
  

Chi tiết nhóm

Chi phí: 50 đô la một buổi

bao gồm tất cả các vật liệu

Không chấp nhận bảo hiểm

Tiền mặt, Thẻ, Séc, HSA/FSA

NGÀY CỦA NHÓM: TBD

Nhóm 12 tuần

All Sessions Required

Đồ ăn nhẹ và đồ uống được cung cấp

Nên có chuyên gia trị liệu riêng để hỗ trợ xử lý hậu kỳ cho mỗi buổi nhóm

• Tăng khả năng đưa ra lựa chọn an toàn và lành mạnh.
• Tăng lòng tự trọng, sự tự tin, khả năng hiểu biết và chấp nhận bản thân, trở nên quyết đoán hơn.
• Cải thiện khả năng điều hòa cảm xúc và giảm căng thẳng.
• Nắm vững các chiến lược đối phó hiệu quả để giải quyết những cảm xúc tiêu cực.
• Giải quyết các vấn đề liên quan đến lòng tự trọng thấp, lo lắng, trầm cảm, vấn đề về bạn bè và các vấn đề khác.
• Có khả năng chịu đựng những đau khổ trong cuộc sống hàng ngày.