Terapia familiar

A veces, no es necesario que todos los miembros de la familia participen en una sesión de asesoramiento familiar. Se trata de encontrar lo que sea mejor para usted y su familia para crecer y sentirse mejor juntos. En ciertos casos, la participación de tan solo unos pocos miembros de la familia puede marcar una gran diferencia. Se trata de encontrar la mejor manera de ayudar a su familia a comunicarse mejor y resolver los problemas juntos.

Una persona que no sea de la familia puede formar parte de la terapia familiar si es importante para la vida de la familia. Los terapeutas familiares comprenden que hay casos en los que los amigos u otras personas cercanas pueden contribuir al proceso de sanación de la familia. Incluir a quienes influyen positivamente en el proceso de sanación de la familia está perfectamente bien.

Uno de los tipos más comunes de terapia familiar es la terapia familiar estructural (SFT), que analiza cómo los miembros de la familia hablan y actúan entre sí y cómo esto moldea la forma en que la familia se reúne. La SFT ayuda a las familias a comprender y cambiar su forma de interactuar, fortaleciendo y haciendo más felices sus relaciones.

La terapia familiar puede no ser la mejor opción si en la familia hay abuso de sustancias, violencia, negación de problemas como la adicción o ira extrema. En cambio, el apoyo individual o abordar estos problemas graves puede resultar más beneficioso. Es importante crear un entorno seguro y abierto para que la terapia funcione bien.

La terapia familiar se centra en solucionar problemas profundos en la forma en que los miembros de la familia interactúan y se apoyan entre sí. Se trata de cambiar patrones que causan problemas. Por otro lado, la terapia familiar ayuda con problemas o situaciones específicas, como el estrés o grandes cambios en el hogar. Ambos tienen como objetivo mejorar la vida familiar, pero la terapia profundiza en cambiar la forma en que la familia trabaja en conjunto.

Iniciar una terapia familiar es un paso hacia la comprensión, la sanación y la felicidad de su familia. A continuación, se presenta un esquema del proceso:

Se ha demostrado que la terapia familiar es muy eficaz: hay informes que indican que casi el 90 % de los pacientes logran mejorar su bienestar mental y emocional, y aproximadamente el 66 % logran mejorar su salud física. Además, los estudios han demostrado su eficacia en diversas afecciones, como problemas de conducta en adolescentes, abuso de drogas y alcohol y problemas conyugales. La terapia sistémica también ha demostrado resultados positivos en el asma infantil, problemas de conducta negativista y trastornos alimentarios, entre otras afecciones. Es importante señalar que la eficacia puede depender en gran medida de enfoques terapéuticos específicos y de la participación del paciente.

La introducción de la terapia familiar data de la década de 1940 y principios de la de 1950, marcada por la creación de la Asociación Estadounidense de Consejeros Matrimoniales (AAMFT) en 1942 y las contribuciones de médicos como Virginia Satir y Murray Bowen. Reconocida como una alternativa a la terapia individual, su adopción por parte de los psicoterapeutas en la década de 1960 marcó su aceptación formal dentro de la comunidad psicoterapéutica, sentando las bases para los diversos enfoques terapéuticos que se practican en la actualidad.

La terapia familiar es importante porque aborda la naturaleza interconectada de las relaciones familiares y su impacto en las conductas individuales y la salud mental. Fomenta una mejor comunicación, resuelve conflictos y fortalece la unidad familiar, lo que conduce a un mayor bienestar individual y colectivo. Al considerar a la familia como un sistema completo, la terapia familiar puede abordar de manera eficaz los problemas subyacentes que afectan a todos los miembros, promoviendo la curación y las relaciones funcionales dentro del entorno familiar.

Además de la terapia familiar en Omaha, NE, ofrecemos un entorno de apoyo para nuevos padres con terapia posparto, brindamos consuelo a través de asesoramiento para el duelo y brindamos un tratamiento especializado para quienes luchan contra la ansiedad, el trauma y la depresión. Celebramos la diversidad y la comprensión a través de una terapia culturalmente sensible. Nos enfocamos en profundizar las conexiones a través del asesoramiento de parejas y la terapia matrimonial, al mismo tiempo que potenciamos el crecimiento personal con técnicas cognitivo-conductuales. Además, al reconocer las diversas necesidades y horarios de nuestros clientes, brindamos la comodidad de elegir entre sesiones presenciales y de teleterapia.