Lo lắng của thanh thiếu niên ở Omaha, NE
Be Kind Counseling nhận được đánh giá trung bình là 5,0 trên 5 sao. 5,0 ★★★★★ Đọc Đánh giá trên Google.
Liệu pháp lo âu cho thanh thiếu niên ở Omaha, NE
- Con bạn có đang trải qua tình trạng chạy đua hoặc có những suy nghĩ không mong muốn khiến bé khó tập trung không?
- Con bạn có gặp phải các triệu chứng về thể chất như buồn nôn, hồi hộp hoặc run rẩy không?
- Con bạn có đang lo lắng quá mức về những tình huống bình thường hàng ngày không?
- Con bạn đang tránh các hoạt động xã hội để tránh cảm giác khó chịu phải không?
- Con bạn có đang gặp khó khăn khi chìm vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ không?
- Con bạn có đang gặp khó khăn trong việc chăm sóc bản thân hằng ngày không?
Nếu ngay cả trong ngày tốt nhất của mình, con bạn vẫn lo lắng về những điều đã xảy ra trong quá khứ hoặc những điều có thể xảy ra trong tương lai, thì rất có thể chúng đang phải vật lộn với một số cảm giác lo lắng. Tại Be Kind Counseling, chúng tôi hiểu rằng lo lắng là một phần bình thường của cuộc sống và tất cả chúng ta đều đôi khi trải qua điều đó. Nó giúp chúng ta chuẩn bị cho kỳ thi lớn tiếp theo và có thể giúp chúng ta tỉnh táo khi đi bộ trên một con phố vắng vẻ ở một khu phố mà chúng ta không biết rõ. Có những lúc lo lắng giúp chúng ta có thêm năng lượng hoặc giúp chúng ta điều hướng tốt hơn một tình huống đe dọa. Một trong những khách hàng của chúng tôi đã nói rằng lo lắng có thể "giống như một người bạn đồng hành đáng tin cậy" và trong những tình huống được mô tả ở trên, rõ ràng là lo lắng có thể khá hữu ích.
Nếu bạn đã sẵn sàng để cảm thấy tốt hơn và muốn được hỗ trợ, vui lòng liên hệ. Gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ Scheduling@bekindomaha.com hoặc gọi số 402-277-9499 để được tư vấn miễn phí qua điện thoại trong 20 phút.
Lo lắng có nhiều dạng, và không phải lúc nào cũng có vẻ là một rối loạn lo âu. Đôi khi chỉ là tiếng vo ve nhẹ mà bạn nhận thấy vào những thời điểm khác nhau trong ngày, đôi khi là thứ khiến bạn thức hàng giờ khi cố gắng đi ngủ, và đôi khi có thể gây tê liệt nghiêm trọng.
Khi sự lo lắng trở nên thách thức hơn vấn đề thúc đẩy nó, thì rõ ràng là nó đang vượt khỏi tầm kiểm soát. Và khi sự lo lắng ngăn cản bạn làm những việc bạn muốn làm, và bạn thấy mình lo lắng về mọi thứ thay vì sống cuộc sống bạn muốn sống, thì có lẽ đã đến lúc tìm kiếm sự hỗ trợ.
People who are struggling with anxiety can experience both physical and emotional challenges. You might have panic attacks, times when you feel overwhelmed by fear and helplessness, when you feel your heart racing and it becomes hard to even breathe. Or you might notice that you have stomach issues and tension headaches. Some people worry about things so much that they can’t seem to calm down enough to go to sleep.
Nếu bất kỳ điều nào trong số này nghe quen thuộc khi bạn trò chuyện với con mình và bạn không muốn con phải tự mình đối mặt với sự lo lắng, liệu pháp trị liệu có thể giúp ích.
Tại Be Kind Counseling, chúng tôi làm việc với khách hàng để hiểu được sự lo lắng của họ và phát triển một cách khác để phản ứng với sự lo lắng của họ. Phản ứng căng thẳng, cảm giác mà tất cả chúng ta đều cảm thấy khi ở trong tình huống khó khăn, là tự nhiên và được thiết kế để giữ cho chúng ta an toàn. Vì lý do này, không có cách chữa khỏi chứng lo lắng, nhưng có những cách để kiểm soát nó, đặc biệt là nếu nó xuất hiện vào những lúc không có mối đe dọa thực sự và nó đang cản trở cuộc sống của bạn.
Nhiều khách hàng của chúng tôi báo cáo rằng, thông qua công việc của họ tại Be Kind Counseling, họ có thể hiểu rõ hơn về sự lo lắng của mình và mối quan hệ của họ với sự lo lắng. Khách hàng thực hiện công việc để tìm ra nguyên nhân gây lo lắng của họ, khi nào nó bắt đầu xuất hiện. Chuyên gia trị liệu của bạn cũng sẽ giúp bạn nhận ra liệu có những tác nhân kích hoạt nhất định nào đó đối với cảm giác lo lắng của bạn hay không và học các kỹ năng đối phó khác nhau và hữu ích để kiểm soát sự lo lắng.
hoặc gọi cho chúng tôi theo số:
402-277-9499
Hãy chịu trách nhiệm về sức khỏe tinh thần của bạn
Hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn ngay hôm nay để vượt qua trở ngại và đạt được hạnh phúc lâu dài.
HOẶC GỌI CHO CHÚNG TÔI NGAY TẠI:
