Những cuộc đấu tranh học tập ở Omaha, NE

Trên thực tế, nghiên cứu chỉ ra rằng khi một cá nhân nhận thức một tình huống là “thách thức”, nó có thể nâng cao năng lực của họ và thúc đẩy khả năng học tập lớn hơn. Điều này ngụ ý rằng những thách thức trong học tập có thể thúc đẩy năng suất của chúng ta và cung cấp cho chúng ta cơ hội để trải nghiệm những cảm xúc tích cực. Tuy nhiên, có một ngưỡng mà lo lắng về hiệu suất có thể vượt qua; nếu con bạn coi trường học và bài tập là “đe dọa”, chúng có thể cảm thấy bất lực và choáng ngợp. Do đó, trong khi việc vượt qua thử thách ở mức độ vừa phải có thể có lợi cho năng suất, thì căng thẳng quá mức từ các hoạt động ở trường có thể có tác động làm suy nhược. Những người mắc chứng lo lắng về hiệu suất thường coi trường học là một trong những khía cạnh quan trọng nhất trong cuộc sống của họ, điều này có thể làm tăng thêm căng thẳng của họ.