Liệu pháp đa văn hóa ở Omaha, NE

Là người song văn hóa, thế hệ người Mỹ đầu tiên, người nhập cư và/hoặc con của người nhập cư có thể tác động đến cuộc sống của bạn theo nhiều cách. Đối với một số người, thật dễ dàng để tìm thấy vẻ đẹp trong các khía cạnh khác nhau của bản sắc của họ. Họ tìm thấy sự an toàn và sự gắn bó trong nền văn hóa của họ và trong bản sắc của họ trong xã hội Mỹ. Đối với những người BIPOC khác, có thể khó xác định được nơi bạn thuộc về. Việc chuyển đổi mã hoặc đóng cửa các phần khác nhau của bản thân trong các bối cảnh hoặc mối quan hệ khác nhau có thể trở nên bực bội và mệt mỏi. Sự bực bội này cũng có thể thúc đẩy cảm giác tội lỗi hoặc khiến bạn cảm thấy không trung thành với gia đình mình. Tất cả những điều này có thể bắt đầu tích tụ và bắt đầu tác động tiêu cực đến ý thức về bản thân, lòng tự trọng và ý thức về sự gắn bó của bạn. Nếu bạn cũng thuộc cộng đồng LGBTQIA hoặc nếu bạn đã chọn một con đường không phù hợp với mong muốn của gia đình, chẳng hạn như không tuân theo tôn giáo của gia đình, bạn có thể cảm thấy bị hiểu lầm hoặc xa lánh mãn tính.

Chúng tôi biết rằng thật khó để có đủ can đảm để nhờ giúp đỡ, và thật bực bội khi cảm thấy mình bị bỏ qua, bị phớt lờ hoặc bị hiểu lầm. Be Kind Counseling được thành lập bởi một phụ nữ Mỹ gốc Iran thế hệ đầu tiên, và mỗi nhà trị liệu trong nhóm của chúng tôi đều cam kết sử dụng góc nhìn khiêm tốn về văn hóa và tham gia vào công tác chống phân biệt chủng tộc. Mặc dù bản thân chúng tôi đến từ nhiều nền tảng và trải nghiệm văn hóa khác nhau, chúng tôi tự hào khi xuất hiện trước khách hàng mà không có mục đích, để họ có thể là chính mình và tạo ra con đường phù hợp nhất với họ.