家庭治疗

有时，并非每个家庭成员都需要参加家庭咨询会议。这关乎什么对您和您的家人最有利，以便他们共同成长并感觉更好。在某些情况下，只需几个家庭成员的参与就能产生很大的不同。关键在于找到帮助您的家人更好地沟通并共同解决问题的最佳方法。

如果非家庭成员对您家庭的生活很重要，他们也可以参与家庭治疗。家庭治疗师知道，在某些情况下，朋友或其他亲近的人可以为家庭的康复过程做出贡献。让那些对您的家庭之旅产生积极影响的人参与进来是完全可以的。

最常见的家庭治疗类型之一是结构性家庭治疗 (SFT)，它研究家庭成员之间的交谈和行为方式，以及这些方式如何影响家庭的相处方式。SFT 帮助家庭理解和改变他们的互动方式，使他们的关系更加牢固和幸福。

如果家庭成员中存在持续的药物滥用、暴力、否认成瘾等问题或极度愤怒，家庭治疗可能不是最佳选择。相反，个人支持或解决这些严重问题可能会更有益。为治疗创造一个安全开放的环境很重要。

家庭治疗侧重于解决家庭成员之间如何互动和相互支持的深层问题。它旨在改变导致问题的模式。另一方面，家庭咨询有助于解决具体问题或情况，如家庭压力或重大变化。两者都旨在改善家庭生活，但治疗更深入地改变家庭合作的方式。

开始家庭治疗是迈向理解、治愈和家庭幸福的一步。以下是该过程的概述：

事实证明，家庭治疗非常有效，报告显示，家庭治疗在改善心理和情绪健康方面成功率接近 90%，在增强身体健康方面成功率约为 66%。此外，研究还表明，家庭治疗在青少年行为问题、药物和酒精滥用以及婚姻困扰等各种情况下都有效。系统治疗在儿童哮喘、对立行为问题和饮食失调等其他疾病方面也显示出积极效果。值得注意的是，有效性在很大程度上取决于具体的治疗方法和患者的参与度​​。

家庭治疗的引入可以追溯到 20 世纪 40 年代和 50 年代初，其标志是美国婚姻咨询师协会 (AAMFT) 于 1942 年成立，以及弗吉尼亚·萨提亚和默里·鲍恩等临床医生的贡献。家庭治疗被认为是个人治疗的替代方法，20 世纪 60 年代心理治疗师采用家庭治疗标志着其在心理治疗界正式被接受，为当今实践的多种治疗方法奠定了基础。

家庭治疗很重要，因为它解决了家庭关系的相互关联性及其对个人行为和心理健康的影响。它促进沟通、解决冲突、加强家庭单位，从而改善个人和集体福祉。通过将家庭视为一个整体系统，家庭治疗可以有效解决影响所有成员的根本问题，促进家庭环境中的康复和功能性关系。

除了内布拉斯加州奥马哈的家庭治疗外，我们还为新父母提供支持性环境，提供产后治疗，通过悲伤咨询提供慰藉，并为那些患有焦虑、创伤和抑郁症的人提供专门的治疗。我们通过文化敏感疗法来赞美多样性和理解。我们专注于通过夫妻咨询和婚姻治疗加深联系，同时通过认知行为技术促进个人成长。此外，我们认识到客户的不同需求和日程安排，提供面对面和远程治疗课程之间的便利选择。