内布拉斯加州奥马哈市青少年辩证行为治疗 (DBT)

• 您的孩子是否有时会感到“难过”或“不安”但又不知道原因？
• 您的孩子是否感觉自己的情绪就像坐过山车一样，无法控制极端情绪？
• 您的青少年是否经常被情绪所左右，做出一些事后后悔不已的事情？
• 他们是否倾向于对自己做出负面评价？
• 他们是否总是倾向于关注消极的一面？
• 他们是否会试图通过封闭自己来逃避感情？
• 他们是否有自我毁灭行为（即自我伤害）？
• 他们是否倾向于忽视自己的需求或幸福，而只注重让别人幸福？
• 他们是否倾向于在社交方面遇到困难——与那些不公平对待他们的人成为朋友，或者很快就建立非常紧张的关系？
• 他们是否感到孤独和/或被误解？
• 他们是否容易过度担忧？
• 他们是否很难为自己挺身而出并很难自信？
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群组详情

费用：每次 50 美元

包括所有材料

不接受保险

现金、卡、支票、HSA/FSA

团体活动日期：待定

12周组

所有课程均需参加

提供小吃和饮料

建议安排个人治疗师在场，为每次小组治疗后的后续处理提供支持

• 提高做出安全和健康选择的能力。
• 增强自尊、自信、认识和接受自己的能力，变得更加自信。
• 改善情绪调节并减轻压力。
• 掌握有效的应对策略来消除负面情绪。
• 解决与自尊心低下、焦虑、抑郁、同伴问题和其他问题相关的问题。
• 能够忍受日常生活的困扰。