Terapia dialéctica conductual (DBT) para adolescentes en Omaha, NE

• ¿Su adolescente a veces se siente “mal” o “molesto” sin saber por qué?
• ¿Su hijo adolescente se siente como si estuviera en una montaña rusa emocional, con poco control sobre las emociones extremas?
• ¿Las emociones de su hijo adolescente a menudo se apoderan de él y lo llevan a hacer algo de lo que luego se arrepiente?
• ¿Suelen hacer declaraciones negativas sobre sí mismos?
• ¿Suelen centrarse en lo negativo?
• ¿Intentan evitar los sentimientos cerrándose?
• ¿Tienen conductas autodestructivas (es decir, autolesiones)?
• ¿Tienden a ignorar sus propias necesidades o felicidad, pero se centran en hacer felices a los demás?
• ¿Suelen tener dificultades sociales, hacerse amigos de otros que no los tratan de manera justa o tener relaciones muy intensas rápidamente?
• ¿Se sienten solos y/o incomprendidos?
• ¿Tienen tendencia a preocuparse excesivamente?
• ¿Suelen tener dificultades para defenderse y ser asertivos?
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Detalles del grupo

Costo: $50 por sesión

incluye todos los materiales

Seguro no aceptado

Efectivo, tarjeta, cheque, HSA/FSA

FECHA DEL GRUPO: TBD

Grupo de 12 semanas

Todas las sesiones son obligatorias

Se proporcionan aperitivos y bebidas.

Se recomienda contar con un terapeuta individual para brindar apoyo con el procesamiento posterior a cada sesión grupal.

• Aumentar la capacidad de tomar decisiones seguras y saludables.
• Aumentar la autoestima, la confianza en uno mismo, la capacidad de conocerse y aceptarse a uno mismo y ser más asertivo.
• Mejora la regulación emocional y reduce el estrés.
• Domine las estrategias de afrontamiento efectivas para abordar los sentimientos negativos.
• Abordar los problemas asociados con la baja autoestima, la ansiedad, la depresión, los problemas con los compañeros y otros problemas.
• Ser capaz de tolerar la angustia de la vida cotidiana.