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内布拉斯加州奥马哈市的青少年焦虑症

Be Kind Counseling 的平均评分为 5.0（满分 5 星）。5.0 ★★★★★ 阅读 Google 评论。

内布拉斯加州奥马哈的青少年焦虑治疗

您的孩子是否正在经历思绪万千或不必要的想法，导致难以集中注意力？
您的孩子是否出现了恶心、心悸或颤抖等身体症状？
您的孩子是否对正常的日常情况过度担忧？
您的孩子是否会为了避免感到不舒服而回避社交场合？
您的孩子是否遇到入睡困难或难以保持睡眠？
您的孩子在日常照顾自己方面是否遇到困难？

如果您的孩子即使在最好的日子里，也在担心过去发生的事情或未来可能发生的事情，那么他们很可能正在与焦虑感作斗争。在 Be Kind Counseling，我们了解焦虑是生活的正常组成部分，我们有时都会经历焦虑。它可以帮助我们准备下一场大型考试，并可以帮助我们在走在空荡荡的街道上，走过一个我们不太熟悉的街区时保持警惕。有时，焦虑会给我们注入活力，或帮助我们更好地应对危险的情况。我们的一位客户曾说过，焦虑可以“就像一个值得信赖的伙伴”，在上述情况下，焦虑显然会大有帮助。

如果您已经准备好好转并需要一些支持，请联系我们。发送电子邮件至 Scheduling@bekindomaha.com 或致电 402-277-9499，即可获得 20 分钟的免费电话咨询。

焦虑有多种表现形式，而且并不总是表现为焦虑症。有时它只是一种轻微的嗡嗡声，在一天中的不同时间出现，有时它会让你在试图入睡时连续几个小时无法入睡，有时它会让你严重瘫痪。

当焦虑变得比引发焦虑的问题更具挑战性时，很明显焦虑已经失控了。当焦虑阻碍你做你想做的事情，你发现自己担心事情而不是过上你想要的生活时，也许是时候寻求支持了。

焦虑症患者会经历身体和情感上的双重挑战。您可能会惊恐发作，感到恐惧和无助，心跳加速，甚至呼吸困难。或者您可能会发现自己有胃病和紧张性头痛。有些人过于担心事情，以至于无法平静下来入睡。

如果您与青少年的谈话中出现过类似情况，并且您不想让他们独自应对焦虑，那么治疗可以提供帮助。

在 Be Kind Counseling，我们与客户合作，了解他们的焦虑，并开发出应对焦虑的不同方式。压力反应是我们在困难情况下都会有的感觉，这是自然的，旨在保护我们的安全。因此，焦虑无法治愈，但有办法控制它，特别是当它出现在没有真正威胁的时候，并且妨碍了你的生活。

许多客户表示，通过 Be Kind Counseling 的治疗，他们能够更好地理解自己的焦虑以及与焦虑的关系。客户会努力弄清楚自己的焦虑从何而来，何时开始出现。您的治疗师还会帮助您识别是否有某些触发焦虑情绪的因素，并学习不同的、有用的应对技巧来管理焦虑。

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