内布拉斯加州奥马哈的家庭动态
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帮助处理内布拉斯加州奥马哈的家庭关系
我们无法选择自己的家庭,虽然许多家庭都给予我们支持和关爱,但即使是最善意的家庭成员也存在局限性,这可能会影响您的自我意识和人际关系。如果您正在尝试处理家庭关系,或者您正在努力从不正常的家庭中成长中恢复过来,我们会解决其中的挑战,并为您提供帮助。
家庭关系会以多种不同的方式影响我们。也许您难以建立和维持亲密的人际关系?或者您很难保持健康的自尊心?也许您发现自己加班加点地取悦他人或赢得他们的支持,甚至不惜牺牲自己的需求或界限,因为您非常害怕别人的批评或拒绝?如果您的情况如此,您可能会发现,与家人相处一段时间后,这些模式会变得更加明显。
原生家庭的动态决定了我们如何与所爱之人建立终生关系。原生家庭决定了我们如何建立友谊和恋爱关系、如何争吵以及如何沟通。没有一个家庭是完美的,我们每个人成年后都不会完全不受不正常家庭动态的影响。我们在孩童时期被迫扮演的一些角色会对我们的成年生活和人际关系产生深远的影响。
如果您已准备好与家人建立不同的关系,请联系我们。发送电子邮件至 Scheduling@bekindomaha.com 或致电 402-277-9499,进行 20 分钟免费电话咨询,看看 Be Kind Counseling 是否能提供帮助!
在理想的家庭体系中,沟通是开放、诚实和尊重界限的。父母照顾孩子,孩子在成长为独立自主的人时会感到被接纳。
更简单的是,在健康的家庭体系中,尽管存在正常的分歧和挑战,但家庭中仍然保持着始终如一的和平与和谐的感觉。
相反,功能失调的家庭关系往往恰恰相反。在这些家庭中,你可以体验到父母和孩子之间的角色互换,孩子照顾父母。可能缺乏界限和自主权,尤其是在自恋型家庭关系中,孩子的首要任务是照顾(通常反复无常和缺乏安全感的)父母。没有诚实和开放的沟通,秘密比比皆是,家庭成员经常三角关系(一种通过第三方谈论某人的操纵策略)。这些家庭关系可能是有害的,其影响可能会持续到成年。
在治疗师的支持下,您可以对自己家庭系统中的角色以及这些动态如何影响您与亲人建立亲密关系的能力有新的认识。当我们花时间去理解、解开和处理我们的出身时,它使我们有机会有意识地选择如何构建我们目前的关系和家庭。在 Be Kind Counseling,我们还与夫妻和家庭合作,他们正在努力理解和重新定义彼此的角色,并消除目前一些功能失调的家庭动态。如果您已准备好更深入地了解和实施更健康的家庭动态,请与我们联系。
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