内布拉斯加州奥马哈的创伤治疗
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内布拉斯加州奥马哈的创伤治疗
您是否对某个或一系列令人不安的事件产生了不想要的、侵入性的想法，导致您难以集中注意力或记住事情？您的情绪波动是否极端且毫无道理，或者您是否发现自己公然回避人、地点、活动或事件，即使是您曾经喜欢的那些？您是否发现很难信任他人？当您想起让您痛苦的创伤事件或一系列事件时，您是否会出现心跳加速、肌肉紧张或恶心等身体症状？
- 您是否对创伤事件产生了侵入性想法？
- 您是否注意到注意力或记忆力下降了？
- 您是否经历过剧烈的情绪波动，从麻木到内疚到愤怒？
- 你在疏远别人吗？
创伤性经历会让您的控制感和安全感受到挑战，并导致创伤后应激反应或慢性紊乱，从而削弱您日常生活的能力。在治疗领域，我们知道创伤的形式和程度各不相同，但这并不意味着有些创伤比其他创伤更有影响力。大多数人一想到创伤，就会想到战争、自然灾害、身体或性侵犯以及灾难性事件等重大创伤。
这些单一事件的经历，即一个人的生命受到威胁，无疑是创伤性的，并有可能导致困难。然而，心理和情感创伤也可能是复杂的，并且会随着时间的推移而发生。长期的压力环境，如童年时期的家庭不总是提供支持或安全，或长期的医疗或法律状况，也可能导致个人出现创伤后应激反应。
您准备好开始从创伤中恢复并重新掌控日常生活了吗？那么请联系我们。发送电子邮件至 Scheduling@bekindomaha.com 或致电 402-277-9499。
您的症状不必符合创伤后应激障碍 (PTSD) 标准——创伤后应激反应可以是身体上的、认知上的、行为上的、社会心理上的，或者以上所有方面。事件的严重程度以及一个人从他人那里获得的支持都会影响一个人对创伤的反应方式。
在 Be Kind Counseling，我们明白，就像我们的战斗或逃跑本能是为了保护我们而存在一样，我们的压力后反应也是为了保护我们而存在。当危险就在附近时，过度警惕和无法集中精力于琐碎的事情（相对于危险而言）可以挽救生命。当危险已经过去，不再迫在眉睫时，这些症状就会成为问题，而对目前不存在的威胁的压力后反应会干扰您的日常生活。根据每位客户的需求和情况，我们提供 PTSD 治疗、创伤治疗和支持，同时帮助他们克服童年创伤、心理创伤和/或创伤事件。
在治疗师的支持下，您将努力了解创伤经历和当前反应之间的关系。一旦您能够开始将这些点联系起来，您就可以以同情和意图对待自己和您的应对机制，并开始康复过程。
或致电我们：
402-277-9499
